Centro De Psicología Clínica Ara
Tratamiento de TDAH (trastorno déficit de atención e hiperactividad)
Lorena Ferreiro
Psicóloga General sanitaria Colegiada 11714
¿Tienes dificultades para mantener la atención en tareas diarias o lúdicas, seguir instrucciones o finalizar proyectos y te distraes fácilmente con cualquier cosa?¿Te resulta difícil organizar tus tareas y gestionar tu tiempo de manera efectiva? ¿Olvidas o pierdes cosas de forma habitual? ¿Te sientes con la necesidad de moverte todo el tiempo? Como especialista en tratamientos para el TDAH, con más de 20 años de experiencia, te ayudaré a encontrar herramientas y estrategias, para que puedas afrontar y mejorar tu vida.
Sabemos cómo ayudarte
Psicóloga especialista en TDAH en Adultos
En mi trabajo como psicóloga especializada en el tratamiento del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), me centro en analizar todos los aspectos de tu vida para poder crear una valoración y saber como ayudarte.
Para hacerlo primero, realizo entrevistas clínicas, cuestionarios, pruebas psicométricas y cuando es necesario, colaboro con otros profesionales sanitarios con el fin de establecer un diagnóstico concreto del estado del paciente y elaborar el mejor tratamiento totalmente personalizado y adaptado a los síntomas que afectan en su vida diaria, para mejorarlos y conseguir de esta manera una mejor calidad de vida.
Proporciono información sobre el TDAH, para ayudar a comprender sobre cómo afecta esta patología al cerebro y al comportamiento. Entender que te pasa y por qué te pasa, ayuda a que podamos desarrollar técnicas y estrategias efectivas para mejorar tú vida.
Durante todo el proceso del tratamiento del TDAH utilizo diferentes técnicas terapéuticas y estrategias, que te darán las herramientas necesarias para enfrentarte a situaciones y obstáculos, superando satisfactoriamente desafíos que antes no eras capaz de conseguir.
Con el paso de las sesiones obtendrás grandes cambios y un mejor nivel de calidad de vida.
En nuestro Centro de Psicología Ara de Cornellá ofrecemos un tratamiento para el TDAH de forma totalmente personalizada, tanto para adultos como para niños o adolescentes, ya que, cada persona es única, siente y vive las cosas de manera diferente a cualquier otro individuo. Examinamos cuidadosamente todos los aspectos relevantes, aportando orientación, y una perspectiva objetiva sobre la situación que estás viviendo.
Profesionales
Psicólogos y Psiquiatras Colegiados, especialistas y con gran experiencia
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Llámanos o escríbenos y hablarás con un profesional 10-15m gratis.
Diagnóstico
Disponemos de los test y pruebas diagnósticas más fiables.
¿Necesito acudir a un psicólogo experto en TDAH?
¿Cuándo puede ayudarte el tratamiento para el TDAH?
En mi práctica habitual asisto a personas que acuden a mí con: problemas para mantener la atención en una tarea, se distraen con facilidad, no son capaces de seguir instrucciones o finalizar proyectos que han empezado y otros muchos aspectos que provocan alteraciones en su vida diaria.
Por ello mi trabajo como psicóloga especialista en el tratamiento del TDAH es ayudarte cuando:
- Quieres mantener la atención en las tareas que realizas, ya sean académicas, laborales o de tu vida diaria.
- Quieres conseguir completar una tarea con diferentes instrucciones o completar proyectos empezados.
- Esperas reducir las acciones impulsivas que en ocasiones derivan en problemas sociales o laborales.
- Quieres mejorar tu toma de decisiones y tener el control sobre las consecuencias.
- Tienes incapacidad para controlar tus impulsos.
- Necesitas ayuda para aprender a canalizar la energía de manera constructiva.
- Quieres poder realizar actividades, que requieren quietud o calma durante un tiempo prolongado.
- Necesitas aumentar tu capacidad para escuchar y responder a conversaciones.
- Tienes dificultad para organizar y planificar tareas.
- Quieres aprender técnicas de gestión de tiempo y organización.
En el centro de Psicología Ara de Cornellà tenemos a los mejores profesionales dispuestos a ayudarte. ¡Contacta ahora!
Beneficios de la psicoterapia para el Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
Qué cambios observarás con el tratamiento para el TDAH.
Realizar psicoterapia para tratar el TDAH aporta muchos beneficios tanto en el momento que se lleva a cabo, como en un futuro; gracias a todo lo que se aprende durante el transcurso de cada sesión.
A continuación se enumeran algunos de estos beneficios:
Se cambiarán los comportamientos inadecuados. Dispondrás de un lugar seguro donde expresarte. Aumentarás tú autoestima y confianza. Te daré pautas de control para tus emociones. Mejorará tu salud mental y emocional. Aprenderás técnicas para focalizar tu atención en la tarea que quieres realizar. Te enseñaré técnicas de autocontrol para tu impulsividad. Conocerás y practicarás habilidades sociales. Se promueve un comportamiento más controlado y menos impulsivo. Aprenderás a gestionar tus emociones. Sabrás organizarte y planificarte. Te daré herramientas de resolución de conflictos. Conocerás el trastorno de TDAH y cómo afecta a tu vida diaria. Te enseñaré técnicas de relajación. Dispondrás de recursos y habilidades para afrontar los desafíos futuros que te puedan surgir. Desarrollarás habilidades de autocontrol y manejo de las emociones. Aprenderás a priorizar tareas según su importancia. Se establecerán rutinas y hábitos diarios, saludables en tu vida. Mejorarán tus relaciones interpersonales. Te daré apoyo durante todo el proceso. Comprenderás y aumentarás tu capacidad de entender y empatizar con otras personas. Se reducirán los sentimientos de frustración y fracaso asociado a las dificultades que no estaban siendo tratadas. Aprenderás técnicas y estrategias para planificar y organizar tus tareas de manera efectiva. Obtendrás una calidad de vida mucho más satisfactoria y equilibrada.
En el centro de Psicología Ara de Cornellà te ayudaremos a identificar y afrontar tus problemas y trabajar en ellos para mejorar tu calidad de vida. ¡Contacta hoy!
Resultados en pocas sesiones
¿Cuántas sesiones o tiempo dura el tratamiento?
Cada persona es única y diferente a cualquier otro individuo, esto hace que sea muy difícil de decir con exactitud el número de sesiones o la duración en el tiempo de tratamiento de déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
Después de las primeras sesiones el psicólogo dispondrá del diagnostico especifico del paciente y con ello se podrá empezar con el tratamiento, estableciendo pautas y estrategias para tratar los síntomas.
El mejor precio posible
¿Cuánto cuesta el tratamiento de TDAH?
El precio de cada sesión de psicoterapia de TDAH es de:
- Primera visita: 60 Euros.
- Resto de sesiones: 50 Euros.
- Realización de tests: 100 Euros.
- Sesión de explicación de resultados: 70 Euros.
Estamos a tu disposición
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En nuestra clínica de Psicología Ara estamos para ayudarte. Tanto si tienes alguna consulta como si quieres pedir cita, no dudes en contactar con nosotros y te atenderemos enseguida.
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Preguntas frecuentes
El Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), es un trastorno del neurodesarrollo, caracterizado por la presencia de síntomas persistentes de falta de atención, hiperactividad e impulsividad.
Síntomas del TDAH.
En el TDAH existen multitud de síntomas que pueden afectar al niño o adulto que lo parece, algunos de ellos son:
- Dificultad para mantener la atención
- Problemas para seguir instrucciones
- Distracción fácil
- Inquietud
- Comportamientos impulsivos
El tratamiento para el TDAH, consiste la realización de diferentes terapias impartidas por el psicólogo (Terapia cognitivo-conductual (TCC), psicoeducación, Terapia familiar) y además se incluye como tratamiento eficaz la administración de medicación (estimulantes y no estimulantes).
Es decir que para tratar el trastorno de déficit de atención e hiperactividad se utiliza un enfoque multidisciplinar y totalmente personalizado, adaptado a la individualidad de la persona.
La Terapia cognitivo-conductual (TCC), para el TDAH se centra en, cambiar patrones de pensamiento negativos y mejorar habilidades de afrontamiento.
Además con esta psicoterapia se incluyen técnicas para mejorar la organización, la gestión del tiempo, la resolución de problemas y el control de impulsos.
Su realización y con el paso de las sesiones se puede observar una mejoría en la autoestima, y una reducción de síntomas negativos como la ansiedad y depresión presentes en muchas ocasiones.
El tratamiento del trastorno de TDAH, incluye la administración de medicación. Los medicamentos más utilizados son los estimulantes, como el metilfenidato (Ritalin) y las anfetaminas (Adderall). También se usan medicamentos no estimulantes, como la atomoxetina (Strattera) y ciertos antidepresivos.
El objetivo de tomar esta medicación es que estos fármacos ayudan a mejorar la concentración y reducir la impulsividad y la hiperactividad.
Todos los temas tratados y lo hablado en las sesiones son de carácter confidencial y se mantiene en todo momento el secreto profesional. Además sigue un riguroso sistema de protección de datos, para garantizar una absoluta confidencialidad..
Existen excepciones o situaciones en las que el psicólogo/a se ve en el deber de saltarse el código de confidencialidad. Estas situaciones pueden ser:
- En caso que la persona atendida exprese su intención de autolesionarse o cualquier acción que atente contra su vida y además se niegue a colaborar con el profesional. Siempre se intentará en primer lugar comunicarse con familiares o amigos del cliente (con su consentimiento). Si no fuese posible, se deberá proceder a contactar con servicios de emergencia.
- En el caso que la persona atendida manifieste intenciones de dañar a otra persona, el psicólogo evaluará la probabilidad de que esto suceda y, si se considera que es una posibilidad real, se deberá informar a la policía.
- En el caso de que un juez solicite legalmente información sobre la terapia, estamos obligados a proporcionarla.
Los padres desempeñan un papel crucial en el tratamiento del TDAH, ya que, pueden proporcionar el entorno necesario para el correcto desarrollo del niño. Este entorno debe ser estructurado y predecible.
Además los padres son los encargados de implementar las técnicas de manejo del comportamiento enseñadas por el psicólogo encargado del tratamiento del TDAH.
Otra función de los padres es trabajar en estrecha colaboración con psicólogos, psiquiatras, médicos y otros profesionales de la salud y la escuela para apoyar el desarrollo y el aprendizaje del niño, sin olvidar ser el punto de apoyo y de acompañamiento del paciente.
Por eso recomendamos que en el momento en el que se comiencen el tratamiento de TDAH ya sea en niños, adolescentes o adultos, se complemente con la realización de terapia familiar, donde se darán estrategias y herramientas para sobrellevar la situación.
Se debe considerar una evaluación para el TDAH si un niño o adulto presenta síntomas persistentes de falta de atención, hiperactividad o impulsividad que interfieren con su funcionamiento diario en la escuela, el trabajo o en las relaciones sociales.
Realizar una evaluación temprana y un diagnóstico preciso son cruciales para poder establecer un tratamiento efectivo y totalmente adaptado a cada caso.
El Trastorno de Déficit de Atención o TDAH, debido a los síntomas que produce (comportamientos impulsivos, dificultades para seguir conversaciones y reglas sociales, y problemas para mantener la atención) puede afectar negativamente las relaciones sociales.
La terapia social y el entrenamiento de las habilidades sociales pueden ayudar a mejorar estas áreas.
¿En que consiste el trastorno déficit de atención e hiperactividad (TDAH)?
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico caracterizado por falta de atención, hiperactividad y/o impulsividad. Se produce de forma más frecuente e intenso, en personas con TDAH si se compara con otros individuos con el mismo nivel madurativo.
Este trastorno puede manifestarse provocando:
- Dificultades para mantener la atención en tareas o actividades.
- Soñar despierto.
- Sensación percibida por otras personas de no estar escuchando cuando hablan.
- Distracciones.
- Olvidos frecuentes.
- Problemas para seguir instrucciones.
- Inquietud motora.
- Dificultad para permanecer sentado.
- Hablar en exceso.
- Incapacidad para esperar su turno (para hablar, hacer alguna actividad…).
- Interrupciones frecuentes a los demás.
- Tendencia a actuar sin pensar en las consecuencias.
El TDAH puede afectar significativamente el rendimiento académico, laboral y social de quienes lo padecen, suele diagnosticarse en la infancia, aunque puede persistir durante la adolescencia y la adultez. El tratamiento del TDAH a menudo incluye una combinación de intervenciones farmacológicas, terapias conductuales y educativas.
¿Cómo elegir un buen psicólogo para tratar el trastorno de déficit de atención o hiperactividad (TDAH)?
Primeramente se debe tener en cuenta que Psicólogo/a y paciente trabajan juntos y en la misma dirección. Es muy importante que exista confianza, comunicación y compenetración entre el profesional y el paciente.
Por eso es muy importante que a la hora de elegir un terapeuta se elija una persona con la que sentirse a gusto y tranquilo.
¿Qué preguntas puedo hacerle al psicólogo para saber si es el adecuado?
Existen algunas preguntas que se pueden formular para obtener indicios que nos ayuden a decidir si el psicólogo encontrado es el adecuado para llevar el caso o, por el contrario, hay que buscar uno que se adapte mejor a las necesidades del caso. Algunas de esas preguntas son:
- ¿Cuántos años hace que ejerce la psicología? ¿Puede ejercer la profesión?
- ¿Qué experiencia tiene ayudando a personas con este tipo de problemas?
- ¿Cuáles son sus áreas de práctica particular y su forma de proceder como norma general?
- ¿Cuál es la terapia que utiliza?
- ¿Cuáles son sus honorarios?
- ¿Acepta algún tipo de seguro de atención médica?
Características y habilidades que debe poseer un psicólogo adecuado.
A continuación se exponen algunas de las características y habilidades que deben poseer los profesionales de la psicología:
- Realizar una escucha activa en todo momento.
- Ser empático/a (capacidad para comprender los sentimientos de otra persona).
- Actuar en todo momento con respeto.
- Se preocupa y muestra interés por su paciente y lo demuestra.
- Mantener la confidencialidad al 100% en todo momento
- Escuchar y ayudar, no debe opinar ni juzgar el problema.
- Tener una propuesta clara de intervención, y tratamiento. Pero es el paciente el que decide si confía en la sabiduría y experiencia del profesional y siguen la intervención propuesta o si hay algo que no acaba de agradar y tienen que continuar hablando la forma de proceder, hasta llegar a un acuerdo, en el que estén cómodas ambas partes.
- Resolver las dudas que surjan, las veces que sean necesarias.
- Aportar pautas, estrategias y herramientas que ayuden a trabajar y solucionen el problema por el que se acude a consulta.
Aspectos a tener en cuenta.
Elegir el profesional adecuado no consiste únicamente en la elección de la persona que te guiará durante el recorrido que realices, sino que, además se han de tener en cuenta los siguientes aspectos:
- Se deben empezar a notar resultados con el paso de las sesiones y el trabajo personal realizado para afrontar los cambios propuestos durante las sesiones.
- Busca un perfil de psicólogo/a especializado en el problema a tratar.
- Debes sentirte seguro/a, cómodo/a, protegido/a en el espacio destinado a las sesiones y con el profesional elegido. Este espacio ha de ser transparente y óptimo para abrirse a explicar y preguntar lo que se quiera.
- Una buena práctica es fijarse en las referencias y opiniones de otras personas que hayan utilizado el servicio previamente.
- Conocer la tarifa desde el principio, de esta manera, se podrán contemplar los aspectos económicos, para saber si se puede asumir el coste de la terapia.
- Un buen psicólogo, después de la evaluación y durante el tratamiento, va a dar explicaciones acerca del problema, cómo funciona y qué se puede hacer para cambiar. Esto ayuda a qué la persona entienda sus sentimientos, por qué los está sintiendo y actuando de una determinada manera. Comprender lo anterior, motiva al cambio y esforzarse por resolver el problema.
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