Centro De Psicología Clínica Ara
Terapia de Adicciones en Cornellà
Mario Morillas Moreno
Psicólogo General Sanitario Col. 25842
¿Sientes una necesidad constante de consumir una sustancia o realizar una actividad específica para sentirte bien? ¿Has intentado reducir o dejar de consumir la sustancia o realizar la actividad, pero has fallado? ¿Has descuidado responsabilidades importantes debido a tu consumo o comportamiento?. Como especialista en terapia de adicciones con más de 10 años de experiencia, te ayudaré a encontrar herramientas para detener o reducir el consumo de sustancias o comportamientos y reeducar los hábitos disfuncionales y comportamientos generados por estas dificultades con la adicción.
Sabemos cómo ayudaros
Psicólogo especialista en adicciones
Como psicólogo especialista, con más de 10 años de experiencia tratando adicciones ayudo a las personas a recuperar el control de sus vidas.
Utilizo una combinación de diferentes enfoques terapéuticos que me ayudan a abordar las adicciones de manera integral. Cada persona es única, y por lo tanto, la metodología utilizada, se adapta a las necesidades específicas de cada paciente.
Durante las sesiones elaboramos de manera conjunta estrategias para crear hábitos y conductas que acaben provocando el rechazo y eliminar la necesidad de consumir o realizar alguna conducta inadecuada. Además ayudo a los pacientes a intercambiar sus propias experiencias e implementar estrategias de evitación y de afrontamiento de las conductas de riesgo.
El objetivo final de una terapia de adicciones es conseguir el bienestar personal del paciente y que éste, encuentre un punto de apoyo emocional en personas que están pasando por la misma situación.
En el centro de Psicología Ara de Cornellà utilizamos las herramientas y enfoques más adecuados para cada caso, porque cada persona que llega es única y nuestra prioridad es ayudar en el proceso de sanación del paciente .
Profesionales
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Diagnóstico
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¿La terapia de adicciones es para mí?
¿Cuándo puede ayudarte la terapia de adicciones?
En mi práctica habitual, asisto a personas en sus diferentes fases y etapas de superación de sus adicciones.
A continuación se detallan algunos casos en que la terapia para las adicciones puede ser especialmente útil:
➤ Reconocimiento del problema.
➤ Necesidad de realizar una conducta como por ejemplo apostar, jugar a juegos de azar, apuestas deportivas o practicar sexo.
➤ Consumo de sustancias como alcohol, cannabis, cocaína, tabaco, sin capacidad para detener su ingesta por los propios medios de la persona.
➤ Problemas económicos debido a las conductas adictivas o consumo de sustancias.
➤ Afectaciones en la salud (síndrome de abstinencia), en el momento en el que no se consume o no se realiza la conducta.
➤ Problemas familiares derivados del consumo de sustancias o conducta adictiva.
➤ Aparición de una enfermedad ya sea mental o física, derivada de la práctica de las actividades adictivas o consumo de sustancias que provocan dependencia.
Beneficios de la psicoterapia de adicciones
¿Qué cambios experimentarás con la terapia de adicciones?
Algunos de los beneficios de realizar la terapia de adicciones son:
Identificarás cuál es la adicción que tienes. Reconocerás la adicción y comprenderás cómo afecta a tu vida. Crearemos un espacio seguro, donde expresarás emociones, sensaciones, ideas. Sin ser juzgado y desde el máximo respeto y comprensión. Iniciarás la etapa de desintoxicación y abstinencia acompañado psicológicamente en todo momento, proporcionándote apoyo emocional y psicológico. Aprenderás técnicas de manejo del estrés y estrategias para superar los síntomas de abstinencia. Adquirirás habilidades de afrontamiento y estrategias para manejar los desencadenantes que te pueden llevar a una recaída. Crearemos juntos un plan de prevención de recaídas personalizado. Desarrollarás habilidades y hábitos saludables. Te enseñaré habilidades de gestión del tiempo, habilidades interpersonales y estrategias para mantener tú estilo de vida equilibrado y de forma saludable. Superarás traumas o heridas emocionales profundas que hayan contribuido a la aparición de la adicción. Su superación contribuye a una recuperación duradera. Fortalecerás tú autoestima y autoeficacia, de manera que, recuperarás la confianza en ti mismo y tu capacidad para gestionar la vida. Aprenderás a gestionar mejor tu economía. Mejorarán tus relaciones personales, familiares, amistad. Obtendrás un mejor estado de salud comparado con el que tenías al tener la adicción Construirás una red de apoyo fuerte. Al tener relaciones saludables con amigos y familiares así como la conexión que se establecerá con los miembros del grupo de apoyo. De manera que, dispondrás de múltiples personas dispuestas a ayudarte y a impedir que flaquees en tu propósito de superar la adicción.
Resultados en pocas sesiones
¿Cuántas sesiones o tiempo dura el tratamiento?
A menudo, las personas que nos solicitan ayuda nos preguntan cuánto tiempo tomará el tratamiento.
El tratamiento completo de las adicciones puede tardar mínimo un año, Se debe tener en cuenta que cada persona es única y las adicciones no siempre afectan a todos por igual.
Por ello le damos una gran importancia al hecho de tomarse la terapia para la adicción como un proceso integral de superación y no darle tanta importancia a la duración del tratamiento.
Además, hay cada vez más evidencia científica indicando que, la recuperación de una adicción requiere un período prolongado para que ocurran todos los cambios necesarios. Estos cambios se deben dar en los ámbitos conductual, emocional, familiar, laboral, etc.
Por lo tanto dependiendo del caso, la duración del tratamiento será más larga o corta en función de la gravedad e implicación del paciente en su recuperación.
Sin embargo a continuación se exponen la duración orientativa de cada fase del tratamiento y su duración.
- Fase de tratamiento agudo (1-2 meses): Desintoxicación inicial con tratamiento psicológico.
- Fase de deshabituación (18-24 meses): Continuidad de las sesiones de terapia para las adicciones personales y sesiones de grupos de ayuda mutua.
- Fase de continuidad de cuidados (hasta 5 años): colaboración entre la atención primaria, sesiones personales de terapia para la adicción y los grupos de mutua ayuda.
Es de vital importancia tal y como se menciona anteriormente, tomarse la terapia para la adicción como un proceso de sanación y no darle tanta importancia a la duración sino a los progresos adquiridos con el paso del tiempo y el trabajo personal realizado con la ayuda y guía del terapeuta encargado de la realización de la terapia de las adicciones.
El mejor precio posible
¿Cuánto cuesta la terapia de adicciones?
El precio de cada sesión de terapia de adicciones es de 50€, a excepción de la primera visita cuyo precio es de 60€.
Antes de empezar la terapia, se realizarán varios test que nos ayudarán a obtener un diagnóstico correcto y fiable. Todos estos test, tienen un precio total de 100€. Se realizará también una sesión con el psicólogo en el que se explicarán los resultados. Esta sesión de devolución de resultados tiene un precio de 70€.
Las sesiones se realizaran de forma personal y también se realizarán sesiones en grupo. Cada sesión tiene una duración de 1 hora.
Estamos a tu disposición
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En nuestra clínica de Psicología Ara estamos para ayudarte. Tanto si tienes alguna consulta como si quieres pedir cita, no dudes en contactar con nosotros y te atenderemos enseguida.
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Preguntas frecuentes
La terapia para las adicciones, es un tratamiento personalizado para ayudar a la persona a superar su dependencia a:
- Sustancias como el alcohol, tabaco, cannabis, cocaína entre otras drogas.
- Comportamientos compulsivos como podrían ser las apuestas, sexo o juegos de azar entre otros.
Si sientes la necesidad de consumir o realizar algún comportamiento, no puedes controlarte y eso está afectando negativamente a tu vida personal, laboral o social.
Lo mas probable es que necesites terapia para la adicción.-
Todos los temas tratados y lo hablado en las sesiones son de carácter confidencial y se mantiene en todo momento el secreto profesional. Además sigue un riguroso sistema de protección de datos, para garantizar una absoluta confidencialidad.
Existen excepciones o situaciones en las que el psicólogo/a se ve en el deber de saltarse el código de confidencialidad. Estas situaciones pueden ser:
- En caso que la persona atendida exprese su intención de autolesionarse o cualquier acción que atente contra su vida y además se niegue a colaborar con el profesional. Siempre se intentará en primer lugar comunicarse con familiares o amigos del paciente (con su consentimiento). Si no fuese posible, se deberá proceder a contactar con servicios de emergencia.
- En el caso que la persona atendida manifieste intenciones de dañar a otra persona, el psicólogo evaluará la probabilidad de que esto suceda y, si se considera que es una posibilidad real, se deberá informar a la policía.
- En el caso de que un juez solicite legalmente información sobre la terapia, estamos obligados a proporcionarla.
La prescripción de medicación la tiene que valorar el profesional que atienda el caso. Cada caso es diferente.
El entorno familiar es una fuente de apoyo crucial para la persona en tratamiento de alguna adicción.
De hecho también puede aprender como ayudar y lidiar con la situación y es conveniente que se planteen la realización de terapia familiar.
Hay que pensar que la terapia para la adicción, no es únicamente para superar la adicción, sino que, muchas personas encuentran la terapia como un método que, les proporciona además, las herramientas y el apoyo necesario para lograr y mantener la sobriedad.
El tratamiento para las adicciones, ya sea por consumo de sustancias, o ya sea por hábitos y conductas no saludables, consta de terapia individual, terapia grupal, sesiones con la familia y en ocasiones pauta farmacológica revisada por el profesional correspondiente.
Se pretende que el paciente reconozca su adicción y comprenda la naturaleza de la adicción, en dejar el consumo de drogas ilícitas y en prevenir las recaídas con herramientas y métodos de actuación.
Aparecen cambios en el comportamiento, vuelve a producirse aislamiento, y el regreso a los lugares o personas asociadas con la adicción y evitar situaciones de riesgo.
La prevención incluye mantenerse en contacto con el terapeuta, participar en grupos de apoyo y seguir las estrategias aprendidas en terapia para la adicción.
Tipos de adicciones | |
ADICCIONES DE CONDUCTA | ADICCIONES DE CONSUMO QUIMICO |
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¿Qué es la terapia de adicciones?
La terapia de adicciones es un conjunto de intervenciones terapéuticas y diferentes estrategias a la hora de tratar la adicción, diseñadas para ayudar a la persona a superar su dependencia ya sea tanto a las sustancias como a los comportamientos adictivos.
Las terapias se realizan de manera integral lo que contribuye a trabajar tanto los síntomas físicos como los psicológicos producidos por la adicción a tratar. Esta forma de tratamiento global sobre el paciente, promueve su recuperación y sirve como prevención de posibles recaídas.
Fases del tratamiento de adicciones
Fase 1: Desintoxicación y deshabituación
El tratamiento de las adicciones en la Clínica Ara se inicia, en primer lugar, evaluando el alcance de la problemática del paciente. Tras realizar un diagnóstico inicial, se trabaja en la búsqueda de motivación para lograr la abstinencia del consumo o la conducta adictiva. En este momento, además de la utilización de recursos psicoterapéuticos, es importante destacar el apoyo farmacológico pautado por un médico especialista para contener los síntomas de la abstinencia. En esta fase, se tratan los síntomas que puede experimentar el paciente a causa de la suspensión del consumo o la conducta adictiva. Así pues, se solucionarán los problemas de insomnio, ansiedad, inestabilidad, irritabilidad, entre otros. Empatizar, motivar y acompañar al paciente es clave para que encuentre los motivos que pueden conducirle a lograr el reto de superar la desintoxicación.
Tras superar la abstinencia inicial, nos enfocamos en los efectos adversos sobre la propia salud física y psicológica; focalizándonos en las causas reales que llevaron a la persona al consumo de tóxicos. Para ello, el paciente debe asistir frecuentemente a las sesiones de terapia individual y grupal. Además del seguimiento por el médico especialista que ya hemos señalado previamente. Cabe destacar aquí, que no nos centramos únicamente en eliminar la droga del organismo o erradicar las conductas patológicas, sino también a impulsar una reconexión del paciente con su entorno y las relaciones saludables que lo conforman.
Fase 2: Rehabilitación
En esta fase el paciente ha de aplicar mediante la ayuda del terapeuta y el grupo terapéutico todo lo aprendido en la anterior fase. Comienza, entonces, reaprender a vivir. Tras la adquisición de las habilidades necesarias para gestionar adecuadamente su malestar, se empieza a practicar nuevos patrones más saludables para afrontar su día a día. Es aquí también, donde se trabaja la superación del miedo al cambio de hábitos y de estilo de vida.
En la fase de rehabilitación el paciente profundiza en su trabajo de reestructuración vital y se impulsa el cambio a una forma de estar y actuar en el mundo presente, consciente y responsable. Para ello, se continúa asistiendo a las terapias individuales y grupales; donde se sigue trabajando en revisar y modificar los pensamientos, creencias y emociones que le conducían al consumo. Además, se trabaja la prevención de recaídas y los planes de contención para momentos de crisis.
Fase 3: Mantenimiento
En la Clínica Ara creemos que la persona que ha sufrido problemas relacionados con las adicciones siempre deberá estar alerta frente a los pensamientos de consumo para evitar posibles recaídas a lo largo de su vida. Por ello, recomendamos que en la fase de mantenimiento se pueda ofrecer al paciente un entorno donde paciente y terapeuta puedan ir revisando el estado emocional del mismo. Esto no es otra cosa que asistir con cierta frecuencia a las terapias individuales con el objetivo de revisar e intervenir a tiempo el surgimiento de nuevas sensaciones, conflictos y/o escenarios que puedan desencadenar una recaída y así evitarla.
Objetivos de la terapia de adicciones
Hay que tener en cuenta que la terapia de adicciones tal y como hemos mencionado anteriormente, es un proceso personalizado y continuo ideado exclusivamente para la persona a tratar. Por ello, se requiere compromiso y trabajo personal del individuo conjuntamente con el psicoterapeuta, para lograr una recuperación sostenible y conseguir tener una vida saludable y libre de adicciones.
De manera que los objetivos que se pretenden conseguir con la terapia de adicciones son:
- Abstinencia.
- Mejora de la salud mental y física.
- Reintegración social y funcional de manera, que el paciente pueda llegar a recuperar su capacidad para realizar su vida diaria (trabajo, relaciones, participación en la comunidad).
¿En qué consiste el alcoholismo y como la terapia de adicción puede ayudar a luchar contra su dependencia?
El alcoholismo o trastorno por consumo de alcohol.
Esta adicción consiste en la incapacidad de controlar el consumo de alcohol a pesar de las consecuencias negativas que tiene en la salud de la persona perjudicada, en sus relaciones personales y en las responsabilidades laborales o escolares.
Hay diversos factores involucrados como aspectos genéticos, psicológicos, sociales y ambientales que pueden derivar en la manifestación de la adicción.
Características del alcoholismo
- Tolerancia → Existe una necesidad de consumir cada vez más cantidad de alcohol para poder sentir sus efectos.
- Síndrome de abstinencia → Aparecen síntomas físicos y emocionales negativos cuando se deja de consumir la sustancia.
- Pérdida de control → Existe una incapacidad para limitar su consumo y una vez se empieza a beber, pierden la capacidad de parar de hacerlo.
- Existe un deseo de dejar de beber, pero incapacidad para hacerlo.
- Abandono de responsabilidades y actividades sociales, laborales o recreativas, con tal de disponer de más tiempo para consumir alcohol.
- Pese a los problemas físicos o psicológicos manifestados en la persona consumidora, esta quiere seguir bebiendo.
Terapia de adicción para controlar el alcoholismo
Debido al enfoque multidisciplinar e integral de la terapia para las adicciones, se utilizan múltiples técnicas y estrategias con la finalidad de ayudar a las personas a superar su dependencia al alcohol.
Algunas de las intervenciones realizadas son:
- Terapia cognitivo conductual → esta terapia ayuda a la persona a identificar y cambiar patrones de su pensamiento y comportamiento que contribuyen a su adicción. Además también enseña habilidades de afrontamiento y estrategias contra el estrés y el deseo de beber.
- Terapia motivacional → Esta terapia se utiliza con la finalidad de aumentar la motivación y compromiso del paciente con el tratamiento.
- Grupos de apoyo y terapias de grupo → Este tipo de estrategia proporciona un entorno seguro y de apoyo donde los pacientes pueden compartir experiencias y estrategias con otras personas con su misma patología.
- Tratamiento farmacológico → cuando se decide administrar medicación su función es la de rebajar el deseo de beber y prevenir recaídas.
- Terapia familiar → Al involucrar a la familia en el proceso de sanación ésta no solo mejora la comunicación entre los miembros, sino también, aprenden estrategias para lidiar con el problema de la bebida y saber cómo actuar en caso de una recaída del paciente.
- Actividades Físicas y de estimulación mental que apoyan la recuperación física y mental del paciente.
La terapia de las adicciones aporta multitud de beneficios que ayudarán a superar el problema con el alcohol.
¿Cómo la terapia de la adicción puede ayudarte en tu lucha por dejar de consumir cocaína, cannabis u otras sustancias?
Tratamiento de adicción a la cocaína
La cocaína es una droga estimulante y altamente adictiva, sus efectos actúan directamente en el cerebro.
Hay varias formas de realizar su consumo (inhalada, inyectada o fumada) y su consumo conlleva una rápida sensación de euforia, aumento de la energía y una mayor sensación de alerta. Sin embargo es de vital importancia entender que los efectos positivos son temporales y cuando estos pasan aparecen los efectos negativos derivados de su consumo como la ansiedad, paranoia, irritabilidad, problemas cardíacos o cerebrovasculares y un elevado deterioro de las funciones cognitivas.
La terapia de adicciones es crucial para ayudar a controlar y superar tu consumo de cocaína.
Al igual que en el alcoholismo, para tratar la adicción a la cocaína se utilizarán diferentes técnicas como la terapia cognitivo- conductual, terapia familiar, grupo de apoyo, administración de medicación en los casos que sea necesario, tratamientos residenciales y programas de rehabilitación para proveer un entorno estructurado y libre de drogas, donde realizar las terapias, educación y fomentar la reintegración del paciente a su vida cotidiana.
La adaptabilidad y personalización de cada plan de tratamiento en función de la persona y sus necesidades, aumenta significativamente las posibilidades de éxito en la recuperación y mantenimiento de una vida libre de drogas. ·
El tratamiento en todo caso se realizará de manera integral y de forma continua abarcando los aspectos físicos y psicológicos de la adicción.
Tratamiento adicción al cannabis y tabaco
Tratamiento de adicción al cannabis
El consumo de productos derivados de cannabis puede ser fumado, ingerido, inhalado o vaporizado. Su consumo produce un estado temporal de euforia debido a sus principios activos como el tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD).
Los efectos derivados de su consumo son varios. Entre ellos se encuentran:
- Efecto psicoactivo, ya que, el THC altera la percepción, estado de ánimo y es el que se encarga de causar las sensaciones de euforia, relajación y distorsiones en cuanto al tiempo.
- Efectos fisiológicos. Sequedad en la boca, ojos rojos, aumento del apetito y en dosis elevadas incluso produce alteraciones en la coordinación motora y la memoria a corto plazo del sujeto que ha consumido la sustancia.
Riesgos de salud mental, como ansiedad, depresión, psicosis además de afectar la memoria y capacidad cognitiva.
El consumo de cannabis causa dependencia y esto conlleva mayor tolerancia a la sustancia, por lo que se necesita más cantidad para lograr los mismos efectos. Cuando se deja de consumir provoca abstinencia al igual que el consumo del resto de drogas y se pierde el control de la situación produciendo una incapacidad para controlar su consumo.
Igual que en el resto de sustancias que provocan dependencia, la terapia de la adicción es esencial para superar y mejorar la situación de adicción de la persona y recuperar de esta manera el control de su vida.
Tratamiento de adicción al tabaco
El consumo del tabaco implica la ingesta por absorción de la nicotina presente en las hojas del tabaco. La nicotina es una sustancia altamente adictiva que actúa en el sistema nervioso central. Al fumar el tabaco la nicotina se absorbe rápidamente por los pulmones y llega al cerebro en cuestión de segundos, lo que provoca la liberación de neurotransmisores como la dopamina (asociada al placer y la recompensa), lo que provoca un refuerzo del comportamiento de fumar, provocando de esta manera una dependencia física y psicológica del tabaco.
Hay muchos efectos derivados del consumo de tabaco entre ellos encontramos:
- Efectos Físicos
Aumento del ritmo cardíaco, aumento de la presión arterial, disminución de la temperatura de la piel, disminución del apetito. Además el consumo de tabaco a largo plazo provoca enfermedades respiratorias (EPOC, cáncer de pulmón) infartos, arterioesclerosis y otros tipos de cáncer (boca, garganta, páncreas). - Efectos Psicológicos
La nicotina crea una fuerte dependencia, similar a la de otras drogas como la cocaína, heroína. Además no fumar provoca abstinencia que conlleva irritabilidad, ansiedad, dificultad para concentrarse, aumento del apetito, antojos de comida.
La terapia de adicciones es fundamental para ayudar a los fumadores a dejar de fumar y mantener la abstinencia, gracias a su enfoque personalizado y centrado específicamente en cada persona.
¿Cómo la terapia de la adicción puede ayudarte a superar adicciones conductuales (juego, apuestas, sexo)?
Las adicciones conductuales, son también conocidas como adicciones no relacionadas con sustancias.
Este tipo de adicciones tratan de patrones de comportamiento compulsivo que pueden tener efectos devastadores en la vida de una persona.
Algunos de los tipos más comunes son:
- Juego incontrolado.
- Necesidad de sexo constante.
- Compras compulsivas.
- Adicción a la tecnología.
- Adicción a las apuestas deportivas y juegos de azar.
Al igual que las adicciones a sustancias, estas conductas pueden llevar a una pérdida de control, conflictos interpersonales, problemas financieros, y deterioro de la salud mental.
Es por eso que la terapia de la adicción es tan efectiva para tratar las adicciones conductuales, ya que, ofrece estrategias efectivas para ayudar a las personas a superar estos desafíos.
Al igual que en la terapia para la dependencia de sustancias, en la terapia de adicción de conductas o comportamientos adictivos, se sigue una serie de pasos y actuaciones a nivel integral y totalmente personalizado de la persona a tratar; buscando en todo momento cual es la mejor estrategia y plan de acción para obtener la liberación de la persona de su adicción y poder retomar un estilo de vida saludable.
Mitos sobre la terapia de adicción
X “La adicción es un problema de fuerza de voluntad”
La adicción es una enfermedad que afecta la función cerebral y el comportamiento de la persona que la padece. Superar una adicción no es solo cuestión de fuerza de voluntad, sino que, requiere tratamiento y apoyo profesional y familiar.
X “Solo se necesita desintoxicación para curar la adicción”
La desintoxicación es uno de los primeros pasos a realizar como tratamiento en la terapia de adicciones. Al ser la adicción una enfermedad crónica, requiere de un tratamiento continuo, aplicando un enfoque integral el cual incluye terapia psicológica, apoyo social y en ocasiones medicación.
X “La terapia es solo para personas con adicciones severas”
La terapia para la adicción está indicada para todas las personas que posean alguna adicción independientemente de la gravedad de esta. De hecho, empezar la psicoterapia en cuanto se detecta la dependencia o en fases tempranas, puede prevenir que la adicción sea más severa y cause más daños.
X “Si una persona recae, el tratamiento ha fracasado”
La recaída es algo que en bastantes ocasiones puede ocurrir y no por ello significa que el tratamiento haya fallado. Las recaídas forman parte del proceso de recuperación y durante las sesiones se elaboran planes de acción para en caso que ocurran, saber cómo actuar, además es una oportunidad para realizar los ajustes y realizar las mejoras necesarias del plan de tratamiento.
X “Es suficiente con ir a un programa de tratamiento una vez”
Al ser la adicción una enfermedad con un recorrido prolongado en el tiempo, necesario para su sanación, puede requerir múltiples episodios de tratamiento, para lograr y mantener dicha recuperación a largo plazo.
X “Solo los tratamientos en centros residenciales son efectivos”
Aunque los programas residenciales son efectivos, son muchas las personas que se benefician de cursar la terapia para la adicción desde la comodidad de continuar en su hogar, mientras realizan el tratamiento.
Esto permite que puedan continuar con sus responsabilidades diarias mientras reciben atención y apoyo. Además posibilita la reinserción de una manera más orgánica, debido a que no se ha aislado a la persona tratada de su entorno y llegado el momento podrá retomar su vida con total normalidad.
X “La terapia de grupo no es tan efectiva como la terapia individual”
Tanto la terapia de grupo como la individual tienen sus beneficios y son efectivas. La terapia de grupo ofrece apoyo social y la oportunidad de aprender de las experiencias de otros, mientras que, la terapia individual proporciona un espacio para abordar problemas personales de manera más profunda.
Ambas son muy importantes por ello en nuestra clínica Ara de Cornellá utilizamos tanto la individual como la grupal, durante nuestra terapia para la adicción, dándonos de esta manera, unos grandes resultados en la sanación de las personas con dependencias.
Importancia de la Información y educación
Creemos que desmentir estos mitos es muy importante ya que, pretendemos fomentar la comprensión y compasión de la adicción y su tratamiento. La educación y sensibilización de esta enfermedad puede ayudar a eliminar barreras sobre la realización de terapia para la adicción y de esta manera animar a las personas a buscar la ayuda que necesitan.
¡Recuerda que pedir ayuda es de valientes!
¿Cómo elegir un buen psicólogo de adicciones?
Primeramente se debe tener en cuenta que Psicólogo/a y pacientes trabajan juntos y en la misma dirección. Es muy importante que exista confianza, comunicación y compenetración entre el profesional y el paciente.
Por eso es muy importante que a la hora de elegir un terapeuta se elija una persona con la que sentirse a gusto y tranquilo.
¿Qué preguntas puedo hacerle al psicólogo para saber si es el adecuado?
Existen algunas preguntas que se pueden formular para obtener indicios que nos ayuden a decidir si el psicólogo encontrado es el adecuado para llevar el caso o por el contrario hay que buscar uno que se adapte mejor a las necesidades del caso. Algunas de esas preguntas son:
- ¿Cuántos años hace que ejerce la psicología? ¿Puede ejercer la profesión?
- ¿Qué experiencia tiene ayudando a familias con este tipo de problemas?
- ¿Cuáles son sus áreas de práctica particular y su forma de proceder como norma general?
- ¿Cuál es la terapia que utiliza?
- ¿Cuáles son sus honorarios?
- ¿Acepta algún tipo de seguro de atención médica?
Características y habilidades que debe poseer un psicólogo adecuado.
A continuación se exponen algunas de las características y habilidades que deben poseer los profesionales de la psicología:
- Realizar una escucha activa en todo momento.
- Ser Empatico/a (capacidad para comprender los sentimientos de otra persona).
- Actuar en todo momento con respeto.
- Se preocupa y muestra interés por su paciente y lo demuestra.
- Mantener la confidencialidad al 100% en todo momento
- Escuchar y ayudar, no debe opinar ni juzgar el problema.
- Tener una propuesta clara de intervención, tratamiento. Pero es el cliente el que decide si confía en la sabiduría y experiencia del profesional y siguen la intervención propuesta o si hay algo que no acaba de agradar y tienen que continuar hablando la forma de proceder, hasta llegar a un acuerdo, en el que estén cómodas ambas partes.
- Resolver las dudas que surjan, las veces que sean necesarias.
- Aportar pautas, estrategias y herramientas que ayuden a trabajar y solucionar el problema por el que se acude a consulta.
Aspectos a tener en cuenta.
Elegir el profesional adecuado no consiste únicamente en la elección de la persona que os guiará durante el recorrido que realicéis sino que, además se han de tener en cuenta los siguientes aspectos:
- Se deben empezar a notar resultados con el paso de las sesiones y el trabajo personal realizado para afrontar los cambios propuestos durante las sesiones.
- Busca un perfil de psicólogo/a especializado en el problema a tratar.
- Debes sentirte seguro/a, cómodo/a, protegido/a en el espacio destinado a las sesiones y con el profesional elegido. Este espacio ha de ser transparente y óptimo para abrirse a explicar y preguntar lo que se quiera.
- Una buena práctica es fijarse en las referencias y opiniones de otras personas que hayan utilizado el servicio previamente.
Conocer la tarifa desde el principio, de esta manera, se podrán contemplar los aspectos económicos, para saber si se puede asumir el coste de la terapia. - Un buen psicólogo después de la evaluación y durante el tratamiento, va a dar explicaciones acerca del problema, como funciona y que se puede hacer para cambiar. Esto ayuda a que la persona entienda qué siente, por qué lo está sintiendo y actuando de una determinada manera y comprender lo anterior, motiva al cambio y esforzarse por resolver el problema.
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