Centro De Psicología Clínica Ara
Grupos terapéuticos en Cornellà
Mario Morillas Moreno
Psicólogo General Sanitario Col. 25842
¿Te sientes solo en tus desafíos emocionales? En nuestros grupos terapéuticos, encontrarás un espacio seguro donde compartir tus experiencias, aprender de otros y encontrar apoyo mutuo. Como psicólogo especialista en terapias de grupos, diseño cada sesión para ayudarte a manejar la ansiedad, el estrés, el duelo y mejorar tu autoestima. Aquí conectarás con personas que comparten tus inquietudes, en un ambiente respetuoso y libre de juicios.
Sabemos cómo ayudarte
Psicólogo Especialista en Grupos Terapéuticos
Soy psicólogo especialista en terapia de grupos con más de 10 años de experiencia en la realización y seguimiento de grupos terapéuticos.
Sé que, en muchas ocasiones, enfrentarnos a nuestras emociones puede hacernos sentir solos e incomprendidos. Pero no tiene por qué ser así. He creado estos grupos terapéuticos para ofrecerte un lugar donde puedas compartir tus experiencias, ser escuchado y aprender de otras personas que también están atravesando desafíos.
En nuestras sesiones, no solo encontrarás un espacio de confianza y respeto, sino también herramientas prácticas para gestionar la ansiedad, mejorar tu autoestima, superar el estrés o incluso sanar heridas emocionales profundas. Lo más valioso que descubrirás es el poder del apoyo mutuo: esa conexión genuina con personas que te entienden y te acompañan.
Cada sesión está diseñada para que te sientas cómodo, comprendido y motivado a avanzar hacia tu bienestar. Yo estaré a tu lado en este camino, guiando al grupo con empatía y profesionalismo, para que juntos podamos encontrar soluciones y crecer como persona.
No estás solo. Si sientes que es el momento de dar un paso hacia el cambio, te invito a unirte a uno de nuestros grupos terapéuticos. Aquí, descubrirás que compartir es sanar y que juntos podemos construir una versión más fuerte y equilibrada de ti mismo.
Profesionales
Psicólogos y Psiquiatras Colegiados, especialistas y con gran experiencia
Cita pronto
Te daremos hora de visita muy pronto para que no tengas que esperar
Consulta gratis
Llámanos o escríbenos y hablarás con un profesional 10-15m gratis.
Diagnóstico
Disponemos de los test y pruebas diagnósticas más fiables.
Grupos terapéuticos
Terapia de Grupo de Adicciones
En Clínica Ara pensamos que la terapia de grupo de adicciones es parte esencial en el proceso de recuperación de las personas que padecen problemáticas psicológicas asociadas al abuso de sustancias y a las adicciones comportamentales.
Por ello llevamos a cabo grupos terapéuticos de trabajo centrados en:
- La toma de conciencia de la problemática del sujeto.
- La capacitación en herramientas para afrontar dichas problemáticas
- El estimulamiento motivacional para realizar los cambios hacia una vida sana.
En esta terapia grupal se trabaja la desintoxicación, la deshabituación y se modifican los patrones de conducta y de pensamiento junto con personas que se encuentran en situaciones muy similares. También nos centramos en ayudar a las personas a romper las barreras mentales y de comportamiento que provocan su enfermedad y superar los sentimientos que la mantienen en la problemática con la ayuda de los demás integrantes. Además, en dicha terapia, se aprenden todo tipo de herramientas para tolerar el “craving”, afrontar los conflictos relacionales, manejar el malestar y crear conductas alternativas más funcionales que ayuden a la persona a alejarse de su consumo y/o conducta compulsiva.
Así pues, creemos indispensable dotar de la máxima ayuda al paciente que sufre una adicción por lo que ofrecer estos espacios representa una forma efectiva de llegar cuanto antes a la remisión del proceso autodestructivo en el que se ve inmerso este tipo de pacientes.
Grupos terapéuticos
Grupo de pacientes que padecen Trastorno Límite de la Personalidad.
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un tipo de trastorno de la personalidad que afecta en gran medida a la forma en que sentimos y procesamos nuestras emociones. Es por ello que, además de la terapia individual, se ha demostrado que en el tratamiento de este trastorno es esencial también la terapia de grupo con el objetivo de aprender habilidades frente a los retos emocionales, personales y conductuales que puede ocasionar el TLP.
Es por ello que, en la Clínica Ara, nos proponemos ofrecer a estos pacientes un tratamiento de calidad donde la terapia de grupo sea una parte fundamental de la recuperación del mismo.
Por último, en este grupo se dota al paciente de información contrastada que permite entender el diagnóstico y se trabaja sobre aquellas dificultades que presenta la persona que lo sufre en un ambiente de empatía y comprensión.
Grupos terapéuticos
Grupo de Gestión Emocional
El grupo de gestión emocional consiste en una terapia centrada en la identificación, validación, acompañamiento y resolución emocional. Se trata de un espacio terapéutico dedicado al aprendizaje de las emociones y a su gestión efectiva.
En nuestro proceso vital recibimos muchos aprendizajes pero pocos se centran en cómo debemos manejar nuestro malestar emocional y, mucho menos; como profundizar en él. En consecuencia, en esta terapia grupal, nos proponemos
acompañar al paciente hacia la aceptación emocional y la resolución adecuada de aquellas situaciones emocionales que nos son difíciles de manejar. Todo ello, con el único objetivo de vivir una vida más estable y enriquecedora
El mejor precio posible
¿Cuánto cuesta la terapia de grupos?
El precio de cada sesión de grupos terapéuticos es de 25 euros y tiene una duración de 1 hora y media (90 minutos).
Estamos a tu disposición
Pide tu cita con nuestros psicólogos
En nuestra clínica de Psicología Ara estamos para ayudarte. Tanto si tienes alguna consulta como si quieres pedir cita, no dudes en contactar con nosotros y te atenderemos enseguida.
Teléfono
930 231 652
656 526 488
info@psicoara.com
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Resolvemos tus dudas
Preguntas frecuentes
La terapia de grupo (grupos terapéuticos), es un espacio donde varias personas con inquietudes o desafíos similares se reúnen para trabajar en su bienestar emocional con la guía de un terapeuta especializado. Una diferencia de la terapia grupal respecto a la individual, es que la terapia grupal ofrece la oportunidad de aprender de las experiencias de otros y construir conexiones significativas en un entorno de apoyo mutuo.
En Clínica de Psicología Arà de Cornellà, diseñamos grupos terapéuticos personalizados, centrados en tus necesidades específicas, garantizando un ambiente seguro, respetuoso y empático.
Adicciones, trastorno limite de la personalidad, ansiedad, estrés, depresión, duelo, autoestima, habilidades sociales, entre otros.
También es útil para quienes buscan mejorar las relaciones interpersonales o manejar cambios importantes en la vida.
En nuestra Clínica de Psicología Arà de Cornellà contamos con grupos especializados que abordan estos temas y más, adaptados a adultos y diferentes perfiles.
Si sientes que te beneficiarías de compartir tus experiencias y aprender de los demás en un ambiente guiado, la terapia de grupo puede ser muy efectiva.
En nuestra clínica , te ofrecemos una evaluación inicial gratuita para determinar si esta modalidad es la mejor para ti o si necesitas otro enfoque.
La confidencialidad es una regla esencial. Todos los participantes se comprometen a no divulgar nada de lo compartido en el grupo.
En Clínica de Psicología Arà de Cornellà , además de asegurar la privacidad mediante acuerdos claros, promovemos un ambiente de respeto mutuo desde el primer día.
Los grupos suelen ser pequeños, entre 6 y 10 personas, para fomentar la conexión y garantizar que todos tengan la oportunidad de participar.
En nuestra clínica , mantenemos grupos reducidos para ofrecer un trato cercano y personalizado.
Las sesiones suelen durar entre 60 y 90 minutos, y la duración del tratamiento varía según las necesidades del grupo, generalmente de 8 a 12 sesiones.
En Clínica de Psicología Arà de Cornellà, adaptamos la frecuencia y la duración a las necesidades del grupo, asegurando resultados óptimos.
La participación en nuestros grupos terapéuticos puede ayudarte a:
- Sentirte comprendido y apoyado.
- Mejorar tus habilidades sociales y de comunicación.
- Reducir el aislamiento emocional.
- Desarrollar herramientas prácticas para manejar emociones y conflictos.
En Clínica de Psicología Arà de Cornellà, verás que compartir tus experiencias en grupo es un paso transformador hacia tu bienestar.
Es normal sentirse nervioso al principio, pero el terapeuta creará un entorno seguro para que te sientas cómodo. Puedes participar a tu ritmo.
En nuestra clínica , trabajamos con empatía para que cada participante avance a su manera y se sienta escuchado.
Solo tienes que contactarnos para una consulta inicial gratuita. Evaluaremos tus necesidades y te asignaremos al grupo que mejor se adapta a ti.
En Clínica de Psicología Arà de Cornellà, queremos que este primer paso sea sencillo y accesible para ti.
Mejorarás tus habilidades de comunicación, aumentarás tu autoestima, reducirás la sensación de aislamiento y adquirirás herramientas prácticas para manejar tus emociones.
Nuestra misión es que cada participante experimente un crecimiento personal significativo.
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En nuestra clínica de Psicología Ara estamos para ayudarte. Tanto si tienes alguna consulta como si quieres pedir cita, no dudes en contactar con nosotros y te atenderemos enseguida.
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¿Cómo elegir un buen psicólogo para la terapia de grupo?
Primeramente se debe tener en cuenta que Psicólogo/a y paciente trabajan juntos y en la misma dirección. Es muy importante que exista confianza, comunicación y compenetración entre el profesional y el paciente.
Por eso es muy importante que a la hora de elegir un terapeuta se elija una persona con la que sentirse a gusto y tranquilo.
¿Qué preguntas puedo hacerle al psicólogo para saber si es el adecuado?
Existen algunas preguntas que se pueden formular para obtener indicios que nos ayuden a decidir si el psicólogo encontrado es el adecuado para llevar el caso o por el contrario hay que buscar uno que se adapte mejor a las necesidades del caso. Algunas de esas preguntas son:
- ¿Cuántos años hace que ejerce la psicología? ¿Puede ejercer la profesión?
- ¿Qué experiencia tiene ayudando a personas con este tipo de problemas?
- ¿Cuáles son sus áreas de práctica particular y su forma de proceder como norma general?
- ¿Cuál es la terapia que utiliza?
- ¿Cuáles son sus honorarios?
- ¿Acepta algún tipo de seguro de atención médica?
Características y habilidades que debe poseer un psicólogo adecuado.
A continuación se exponen algunas de las características y habilidades que deben poseer los profesionales de la psicología:
- Realizar una escucha activa en todo momento.
- Ser Empatico/a (capacidad para comprender los sentimientos de otra persona).
- Actuar en todo momento con respeto.
- Se preocupa y muestra interés por su paciente y lo demuestra.
- Mantener la confidencialidad al 100% en todo momento
- Escuchar y ayudar, no debe opinar ni juzgar el problema.
- Tener una propuesta clara de intervención, tratamiento. Pero es el paciente el que decide si confía en la sabiduría y experiencia del profesional y siguen la intervención propuesta o si hay algo que no acaba de agradar y tienen que continuar hablando la forma de proceder, hasta llegar a un acuerdo, en el que estén cómodas ambas partes.
- Resolver las dudas que surjan, las veces que sean necesarias.
- Aportar pautas, estrategias y herramientas que ayuden a trabajar y solucionar el problema por el que se acude a consulta.
Aspectos a tener en cuenta.
Elegir el profesional adecuado no consiste únicamente en la elección de la persona que te guiará durante el recorrido que realices sino que, además se han de tener en cuenta los siguientes aspectos:
- Se deben empezar a notar resultados con el paso de las sesiones y el trabajo personal realizado para afrontar los cambios propuestos durante las sesiones.
- Busca un perfil de psicólogo/a especializado en el problema a tratar.
- Debes sentirte seguro/a, cómodo/a, protegido/a en el espacio destinado a las sesiones y con el profesional elegido. Este espacio ha de ser transparente y óptimo para abrirse a explicar y preguntar lo que se quiera.
- Una buena práctica es fijarse en las referencias y opiniones de otras personas que hayan utilizado el servicio previamente.
- Conocer la tarifa desde el principio, de esta manera, se podrán contemplar los aspectos económicos, para saber si se puede asumir el coste de la terapia.
- Un buen psicólogo después de la evaluación y durante el tratamiento, va a dar explicaciones acerca del problema, como funciona y que se puede hacer para cambiar. Esto ayuda a que la persona entienda qué siente, por qué lo está sintiendo y actuando de una determinada manera y comprender lo anterior, motiva al cambio y esforzarse por resolver el problema.